Gaia Ediciones
Mudras Cuerpo, Mente y Espíritu. Cartas / Oráculo en Español
Los mudras, un curso de yoga para tener a la mano, son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».
Mudras para:
Aliviar el dolor físico,Mitigar el estrés,
Avivar la mente,
Equilibrio mental y emocional,
Desarrollo espiritual.
Al igual que el Yoga los Mudras ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles ayudando a reducir el estrés.
Autor: Gertrud Hirschi
Editorial: Gaia Ediciones
Páginas: 160
68 CARTAS
ISBN: 9788484453482
Contiene: 68 cartas y libro guía
